فوائد الحلبة للرجال و النساء و اضرارها على جسم الانسان
 |
| فوائد الحلبة للرجال و النساء و اضرارها على جسم الانسان |
الحلبة من الاعشاب الطبيعية، التي تحظى باهتمام كبير من طرف جميع الناس، في كل بقاع العالم منذ القدم، و ذلك لمميزاتها الكبيرة و التي سنشرحها في هذا الموضوع ان شاء الله.
فوائد الحلبة للرجال
بذور الحلبة تحتوي على المواد النشوية و على البروتينات و على فيتامين G و النياسين و البوتاسيوم مما يجعلها تشبه في تركيبتها لزيت كبد الحوت. و من ابرز فوائد الحلبة للرجال نذكر ما يلي:
*الحلبة لها قوة كبيرة في زيادة الاثارة الجنسية للرجال بالربع حسب علماء استراليين.
*الحلبة قادرة على تحسين الصحة الجنسية و كذلك تحسين البروستات.
*تحسن الحلبة من قوة الارجل عند المتدربين و تساعد في تقوية العضلات في التداريب اليومية.
*تساعد الحلبة على تعزيز النشاط العضلي و العصبي للرجال.
*الحلبة لها اثار كبير في خفض نسبة الكولسترول في الدم.
*تعتبر الحلبة أحد أفضل الاعشاب التي تخفض نسبة السكر لدى المصابين بمرض السكري.
فوائد الحلبة للنساء
يكفي ان تذكر كلمة الحلبة حتى يخطر ببالك ان هناك امرأة حامل او امرأة مريضة او شيء مرتبط بإمرأة فما هي فوائد الحلبة للنساء.سنحاول ذكر اغلب الفوائد المرتبطة بالحلبة لدي النساء بشكل مختصر فمن اشهرها ما يلي :
*علاج الام الدورة الشهرية.
*تخفيف من الام المرتبط بالدورة الشهرية.
*فهي ضد سكري الحمل الذي يصيب اغلب النساء الحوامل لكن يجب استشارة الطبيب الخاص لتفادي اضرارها بسبب الافراط في تناولها.
*زيادة الحليب لدى المرأة المرضعة مما يجعلها تستغني عن الرضاعة الاصطناعية بإذن الله.
*الحلبة تساعد في تكبير حجم الثدي في وقت وجيز جدا.
*تساعد الحلبة على تجديد خلايا الجسم.
فوائد الحلبة المطحونة
فوائد الحلبة المطحونة، تقريبا هي نفسها التي ذكرنا في الاعلى، لكن الحلبة المطحونة يمكن شربها في كأس ماء دافئ، و تتميز بتخفيف الامساك و الاسهال و البواسير بالاضافة الى أنها تقي من امراض القلب و الاوعية الدموية، كما ان شاي الحلبة يساعد في تنظيف الكلي و الامعاء و يمنع من تكون الحصى في الكلية.
فوائد الحلبة للتسمين
من بين فوائد الحلبة التي لم نذكرها في الاعلى، و هي انها تفتح الشهية بشكل جيد مما يجعل اي شخص يأكل بطريقة جيدة، و ذلك ينعكس على صحته بحيث سيبدأ في ملاحظة ان وزنه يختلف عن السابق و يزداد بوثيرة رائعة. و من بين طرق تناول الحلبة الجيدة لهذا الغرض و هي :
*تحضير مغلي الحلبة و ذلك باستخدام بذورها.
*يمكن تناولها كمكمل غذائي و ذلك بشرائه من الصيدلية .
*احضار المخبوزات باستعمال دقيق الحلبة.
أضرار الحلبة على صحة الانسان
رغم فوائد الحلبة الكثيرة و التي لا تعد و لا تحصى فلديها ايضا جوانب سلبية و ذلك يكون بسبب الاستعمال المفرط او بسبب سوء استعمالها.و نذكر منها :
* في حالة تناول الحلبة بشكل كبير قد يسبب الاصابة بالنزيف.
*قد تسبب الحلبة في الاجهاض او الولادة المبكرة لذلك على المرأة الحامل ان تستشير طبيبها قبل تناولها.
*المرأة المرضعة التي تتناول الحلبة بشكل كبير قد تصبب لطفلها بإصابته بالاسهال و الذي قد يكون خطير عليه.
شكرا لك .. الى اللقاء
*
*
Aucun commentaire: